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1.記得吃東西或者喝任何液體，除了水之外，把隱形牙套拿下。熱水可能使隱性牙套變形；有顏色的飲料可能造成隱形牙套色素沉澱；殘留在隱形牙套上的食物或者液體可能使牙套有異味。 2.除了喝水之外，記得喝完飲料將牙齒刷乾淨並且漱口。如此可以避免糖分或者色素殘留在牙齒表面。 3.吃完東西記得將牙齒刷乾淨並且使用牙線潔牙。假如沒辦法馬上刷牙和使用牙線，記得用抑制細菌的漱口水和溫水漱口。 4.不要帶著隱形牙套吃口香糖，如此容易造成牙套的損壞。 5.治療期間可以使用美白牙膏，但在不要使用其他的牙齒美白產品。美白產品可能會殘留一些顆粒在牙齒的表面上造成牙齒永久性的白斑現象。

配戴新隱形矯正裝置的幾個小技巧： 1.前48個小時盡可能戴著，因為這個時候牙齒的移動最快。 2.盡量在睡前配戴新的隱形矯正裝置，讓有一些因新的隱形矯正裝置所帶來的不舒服在睡覺中度過。 3.可以用一些止痛藥幫助度過前48個小時的不舒服。 4.可試著含一些冰塊，當矯正裝置不在口內時，來緩解敏感和不舒服。 5.可在臉頰上冰敷以緩解疼痛。 6.剛開始佩戴的前兩三天可能會有口水增加的情形。為避免脫水或者嘴巴乾，可多喝一些水量補充。 7.假如睡覺的時候口水流比較多，可將枕頭稍微墊高，當口腔適應新的裝置，這種狀況會慢慢緩解。 8.經常將未來會擁有美麗笑容的期待放在心裡，如此可以激勵自己一天戴滿22小時，並幫助自己度過適應的時期。 9.剛開始佩戴的時候會有口齒不清的事情. 盡量戴著並多練習說話，口齒不清的情形會在幾天後慢慢地消失。 10.假如發現矯正裝置有些地方比較粗糙(roughness)，可以用軟蠟來緩解，或者自己拋光（用細砂紙或拋光指甲的乾淨器械）， 或回診請醫師拋光（smoothing) 。